Zioła na odchudzanie

Niezwykłą moc i siłę natury w walce z nadwagą doceniali już nasi dziadowie i pradziadowie. Obecnie wiele osób, w tym także sławne gwiazdy Hollywood, stosuje naturalne kuracje odchudzające. Diety te są często równie skuteczne jak środki dostępne w aptekach.

Jednym z najbardziej cenionych ziół wspomagających odchudzanie jest popularny skrzyp polny. Ludzie już od dawien dawna stosowali go do walki z nadwagą. Naturalny wywar ze skrzypu działa moczopędnie i poprawia przemianę materii. Doskonale sprawdza się w leczeniu zaburzeń trawienia (np. przy wzdęciach) oraz zaburzeń ze strony układu pokarmowego. Często zastanawiamy się czy można łączyć preparaty ze skrzypu z tabletkami odchudzającymi. Odpowiedzi w takich wypadkach powinniśmy szukać głównie na ulotce. Może się bowiem zdarzyć, że takie działanie jest niewskazane, ponieważ nieprawidłowe stosowanie ziół może negatywnie wpłynąć na organizm, zwłaszcza jeśli dodatkowo połączymy je z innymi lekami. Warto również pamiętać, że zioła stanowią tylko naturalne uzupełnienie diety i nie zastąpią prawidłowego odżywiania się ani aktywności fizycznej. Podobne działanie jak skrzyp wykazuje także mniszek lekarski. Pozwala na skuteczne schudnięcie, poprzez działanie moczopędne. Skutki uboczne nadmiernego stosowania tych ziół mogą być jednak tragiczne w skutkach: odwodnienie organizmu oraz zaburzona gospodarka elektrolityczna.

Napary z ziół możemy robić z roślin suszonych bądź świeżych, które sami zebraliśmy. Możemy także zakupić, najlepiej w aptece, gotowe herbatki na odchudzanie. W wielu wypadkach ziołowe preparaty, mogą świetnie uzupełniać konwencjonalne leczenie. Ważne jednak, by nie mieszać ze sobą różnych rodzajów ziół.

Zioła stanowią naturalną alternatywę dla farmakologicznego leczenia. Napary z ziół i herbatki ziołowe są skuteczne, jednak kuracja bywa długa i wymaga cierpliwości.  Popularnością w ostatnich czasach cieszy się odchudzająca terapia ziołami tybetańskimi. Sięgają po nie osoby, które chciałyby szybko i skutecznie schudnąć bez efektu jojo.

Jeszcze inną alternatywą są dobre plastry wyszczuplające, które są doskonałym rozwiązaniem dla osób, chcących stracić na wadze bez ćwiczeń i diet. Wystarczy je przykleić na noc i zdjąć rano. Systematycznie stosowane plastry są bardzo skuteczne. Plastry wyszczuplające doskonale oczyszczają także organizm z toksyn i zanieczyszczeń.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że nie tylko zioła pomagają w efektywnym odchudzaniu. Każdy w swojej kuchni znajdzie co najmniej kilka przypraw stymulujących trawienie.