Współcześnie, gdy telewizja i Internet pokazują nam wzory idealnej sylwetki, coraz więcej kobiet chce wyglądać pięknie i pragnie mieć świetną figurę. Nic więc dziwnego, że w sklepach i aptekach znajdziemy szeroki wybór herbatek na odchudzanie.
Dieta herbaciana, która przywędrowała do nas z Zachodu, robi dzisiaj prawdziwą furorę. Na czym polega? Wystarczy wypijać dziennie sześć-osiem szklanek herbaty, która najbardziej nam smakuje. Dieta herbaciana skutecznie wspomaga odchudzanie: poprawia przemianę materii, zmniejsza apetyt i wypłukuje z naszego organizmu toksyczne elementy. Choć herbatki odchudzające kuszą nas nieraz swoją ceną i cudownym działaniem, zanim je kupimy warto dokładnie zapoznać się z ich składem. Zdarza się bowiem, że napój, który ma pomóc zrzucić zbędne kilogramy, niekorzystnie wpłynie na resztę naszego organizmu. Herbatki na odchudzanie powinny zawierać tylko naturalne składniki.
Najmniej ryzykowne jest nabycie którejś z herbatek ziołowych. Napój z ziół efektywnie wspomoże odchudzanie a jednocześnie wpłynie zbawiennie na cały organizm. Wśród szerokiej oferty tego typu napojów, można zdecydować się na nabycie ziół tybetańskich. Herbatki czy napary z ziół z Tybetu mają ogromny wpływ na skuteczność odchudzania.
Herbatki wspomagające odchudzanie są jednak tylko uzupełnieniem diety, jej suplementem. Wraz z ich spożywaniem należy prowadzić aktywny tryb życia i odpowiednio się odżywiać. W przeciwnym wypadku kuracja odchudzająca nie przyniesie oczekiwanego rezultatu.
Zanim zaczniemy stosować dietę herbaciana należy zasięgnąć rady dietetyka lub lekarza pierwszego kontaktu. Po pierwsze, herbatki odchudzające nie są odpowiednie dla każdego, po drugie – różne herbatki pije się w zależności od schorzenia, na które cierpimy. Wśród herbat na odchudzanie znajdziemy m.in. herbatę zieloną, która stymuluje przemianę materii i zwiększa spalanie materii. Zielona herbata nie powinna być długo parzona ponieważ zyska wtedy gorzkawy smak, podobnie jak w przypadku zalewania jej wrzątkiem. Biała herbata jest dobra na odchudzanie, ponieważ eliminuje liczbę tworzących się komórek tłuszczowych oraz ma pozytywny wpływ na metabolizm. Oczyszczająca herbata Pu Erh również ma właściwości odchudzające i redukujące zbędny tłuszcz. Polecane są głównie dla osób, które preferują mocny smak i aromat.